Mesmo com vários anos de experiência, a central Carol Gattaz (41), do Gerdau Minas, pode estar diante de alguns aprendizados após ter rompido o ligamento cruzado do joelho direito. A jogadora vai ficar afastada das quadras por um período entre seis e nove meses, voltando a jogar somente na próxima temporada.
Dentro do elenco minastenista, ela tem uma companheira que viveu situação similar e que sabe bem como serão os próximos meses. Em 2017, a central Thaisa, então defendendo o Eczacibasi, da Turquia, sofreu sofreu uma lesão na cartilagem e no menisco do joelho esquerdo.
Ela também ou por cirurgia e ficou de longe dos jogos, viagens e treinos por alguns meses, precisando se dedicar às sessões de fisioterapia antes dos trabalhos com bola e das atividades de transição recomeçarem.
Thaisa, que assume o posto de nova capitã do Minas com a ausência de Gattaz, estará ao lado da companheira para conselhos, dicas e o que mais for necessário.
“Dei muita força, falei alguns detalhes de cirurgia, como funciona, tentei ar um pouco da minha experiência para ela. Nesse momento, o que a gente pode transmitir é carinho, muito cuidado, para ela se sentir forte, se sentir amada, amparada. É muito importante ter uma rede de apoio em uma situação dessas porque é um momento de fragilidade", conta a também experiente jogadora de 35 anos.
Pensar no agora
O foco agora deve ser nos pequenos ganhos que vão acontecer durante a reabilitação. Pensar lá na frente de pouco vai adiantar, com o presente precisando de maior atenção.
“É necessário conseguir viver o dia a dia, o a o, comemorar cada ganho, mesmo que seja pequeno. Não pode viver a expectativa, ficar pensando no retorno, o que estarei fazendo daqui a três, seis meses. Isso é frustrante, gera ansiedade e pode até atrapalhar na recuperação.
"Ela vai viver momentos de altos e baixos porque é muito difícil, mas se conseguir viver esse dia após dia, e ficar focada nesses ganhos a curto prazo, a jornada se tornará mais leve”, ressalta. O Gerdau Minas está em 3° lugar na Superliga, com 40 pontos.